Než prídeš prvýkrát
Potrebuješ vedieť
Ako sa prihlásiť a čo si priniesť
Ak ti niečo nie je jasné, ozvi sa telefonicky alebo osobne. Odpoviem, poradím.
Účasť treba nahlásiť vopred — telefonicky alebo správou na Instagrame či Facebooku, od pondelka do piatku v čase medzi 8:00 a 16:00. Ak ti ešte nebolo 18 rokov, na prvý tréning príď so zákonným zástupcom.
Čistú obuv s tvrdou podrážkou — najlepšie boxerské alebo zápasnícke topánky, prípadne halové tenisky. Mäkká podrážka zvyšuje riziko podvrtnutia členka, preto potrebuješ stabilnú obuv.
Boxerské rukavice veľkosti minimálne 12 oz, bandáže na ruky najlepšie 4,5 m a chránič na zuby. Na prvých pár tréningov vieme rukavice zapožičať. K tomu pohodlné oblečenie — napríklad krátke teplákové nohavice a tričko.
Na tréning sa chodí skôr — aspoň 15 minút pred začiatkom. Hlavne ak prichádzaš prvýkrát.
Tréningy sú vedené trénerom alebo ním povereným sekundantom.
Ako to u nás chodí
Slušné správanie, úcta, rešpekt a pokora sú vlastnosti, podľa ktorých sa v klube správame. Buď ich máš, alebo ťa ich naučíme.
Box je plnokontaktný šport. Ku kontaktu s úderom sa prichádza postupne, rôznymi tréningovými metódami, a nie je potrebné sa toho báť. Aj keď je celý tréning pod dozorom trénera, existuje riziko menšieho kozmetického zranenia — napríklad rozbitej pery alebo monoklu. Nestáva sa to však často.
Ak máš akékoľvek zdravotné obmedzenie, je potrebné oznámiť to hneď na začiatku. Každý si je vedomý svojho zdravotného stavu a na tréningy chodí na vlastnú zodpovednosť.
Na niektorých tréningoch robíme video záznamy, ktoré používame na propagáciu na sociálnych sieťach. Keď sa ide nahrávať, je to vopred verejne oznámené — a ak niekto s natáčaním nesúhlasí, môže ho odmietnuť.
Ak dôjde k poškodeniu vybavenia telocvične alebo iných priestorov klubu nevhodným zaobchádzaním alebo nedbanlivosťou, škodu je potrebné nahradiť na vlastné náklady.
Členské a 2 % z daní
Sme občianske združenie. Okrem členského nás môžeš podporiť aj poukázaním 2 % z daní — budeme vďační.
Podpora klubuZa tréning môžeš zaplatiť jednorazovo alebo mesačne. Ceny sa môžu priebežne meniť, takže aktuálnu cenu si zisti telefonicky alebo osobne.
Nábor prebieha celoročne, pridať sa môžeš kedykoľvek. V prípade záujmu nás kontaktuj.
Ak ťa zaujíma niečo, čo tu nie je spomenuté, kontaktuj nás telefonicky alebo osobne na čísle 0911 544 555. Odpovieme a poradíme.
Nábor prebieha celoročne
Pridať sa môžeš kedykoľvek. Stačí vopred nahlásiť účasť a prísť na tréning.