Pre každého
Všetky vekové kategórie a rôzne úrovne kondície. Netreba mať za sebou box.
Asistent trénera · ranný FRESH
Richard je amatérsky boxer, ktorý si svoju cestu v ringu buduje postupne — tvrdými tréningami, disciplínou a chuťou neustále sa zlepšovať.
Boxu sa venuje od roku 2022. Za ten čas si prešiel množstvom náročných tréningov aj zápasov, ktoré ho formovali nielen po športovej, ale aj mentálnej stránke. Každý tréning vníma ako krok vpred a príležitosť posúvať svoje limity.
Je dvojnásobným bronzovým medailistom z Majstrovstiev Slovenska. Tieto úspechy sú pre neho potvrdením tvrdej práce — no zároveň motiváciou ísť ešte ďalej.
Box nie je len šport. Je to spôsob, ako na sebe každý deň pracovať a posúvať sa ďalej — po fyzickej aj mentálnej stránke. Richard Kamenský
Popri vlastnej športovej kariére sa venuje aj osobným tréningom, kde pomáha ľuďom zlepšovať kondíciu, techniku a celkový prístup k pohybu. Ako asistent trénera odovzdáva svoje skúsenosti z ringu ďalej a ukazuje, že box môže byť cestou pre každého, kto chce na sebe pracovať.
Prioritou je ranný tréning „FRESH“, ktorý je určený pre ľudí všetkých vekových kategórií a rôznych úrovní kondície. Tréningy sú zamerané na rozhýbanie tela, získanie energie a dobrý štart do celého dňa.
Všetky vekové kategórie a rôzne úrovne kondície. Netreba mať za sebou box.
Rozhýbanie tela, energia a dobrý štart do celého dňa.
Podľa cieľov jednotlivca môže byť tréning zameraný na:
Pre upresnenie termínov ho kontaktujte telefonicky alebo správou na Instagrame.
Pridať sa môžeš kedykoľvek. Stačí vopred nahlásiť účasť a prísť na tréning.
Nevyhnutné súbory potrebujeme na to, aby stránka fungovala. Navyše vieme zobraziť instagramový kanál a mapu — tie načítava Instagram a Google, ktorým sa pritom dostane vaša IP adresa. Bez vášho súhlasu ich nenačítame. Viac v zásadách používania cookie a v ochrane osobných údajov.